نسخه ی بهتری از خودت را بساز

هر ویژگی منفی ای که داشته باشی با افزایش سن و با گذشت هر روز از عمرت، بزرگ و بزرگتر میشود. مثلا اگر اهل غر زدن باشی هر روز غرغرو تر میشوی، اگر خسیس باشی هر روز خسیس تر میشوی، اگر کینه ای باشی کینه ای تر میشوی، اگر حساس و بدبین باشی هر روز حساس تر و بدبین تر

بیشتر بخوانید
مفهوم چراغ زرد

مفهوم چراغ زرد

چراغ زرد یعنی اینکه پاتو بذار رو گاز تا قبل از قرمز شدنِ چراغ بتونی از تقاطع رد شی و اصلا معنیش این نیست که سرعتت رو کم کن که قراره چراغ قرمز بشه و باید توقف کنی. اگر هم کسی همچین برداشتِ اشتباهی از چراغ زرد بکنه مستحقِ اینه که تعدادی بد و بیراه و مقدارِ فراوانی بوق بشنوه

بیشتر بخوانید
لطیف بودم آن روز

لطیف بودم آن روز

آن روز مشامم پر بود از عطر سنجد و خاک باران خورده، نگاهم پر بود از سبزیها، پوستم باد و باران را مهمان بود، قدم هایم سبک بودند و بی خیال. آن روز بوی کِرِمِ ملایمِ زنی لبخند بر لبانم می نشاند. آن روز خشم های خودساخته را خودخواسته کنار گذاشته بودم. لطیف بودم آن روز. می توانم هر روز

بیشتر بخوانید

تغییرپذیر باشیم

مثلِ این لوبیاهایی نباشیم که سه روز خیسشون می کنی،‌ بیست و چهار ساعت می پزیشون،‌ باز هم خیره خیره بهت نگاه می کنن و کوچکترین تغییری نمی کنن. تغییر پذیر باشیم. ??

بیشتر بخوانید

انسان ها و حیوانات

در بین حیوانات کسی دیگری را گروگان نمی گیرد یا بر سرِ عقاید پوچ و بی سر و ته نمی کُشد. در بین حیوانات کسی درگیرِ باکره بودن یا نبودن ماده ها نیست. در بین حیوانات روابط پیچیده نیستند و بچه ها بد تربیت نمی شوند. در بین حیوانات تبِ گیاهخواری،‌ همجنسگرایی و فمینیستی واگیردار نیست. حیوانات هیچ گاه دزدی نمی

بیشتر بخوانید

عشق اصلا چیز عجیبی نیست

بهش میگم: احسان جان، چرا هر چیزی توو خونه ی ما خراب میشه سه سال طول می کشه تا درست بشه؟ میگه: خانم کاشانکی، مراحل اداریش باید طی بشه. بودجه اش تعیین بشه، به تصویب مجلس برسه و …. و منم که میخندم.

بیشتر بخوانید

تقلب کردن عرضه میخواد

سرِ یکی از امتحانا با خودم تقلب بردم اما تا اواخر امتحان لازم نشد ازش استفاده کنم، جوابها توو ذهنم بود. تا اینکه رسیدم به یه سوالی که جوابشو نوشته بودم اما خیلی شک داشتم. با هر بدبختی بود برگه ی تقلبمو نگاه کردم و دیدم جواب یه چیز دیگه ست. تغییرش دادم و به خودم افتخار کردم که با

بیشتر بخوانید

عشق را تجربه کن

عشق را اگر تجربه کرده باشی می دانی که چگونه نرم و آرام ته نشین می شود در عمیق ترین و پنهانی ترین لایه های وجودت و همان عمیق ترین لایه ها با هر تلنگری به لرزه در می آیند و هر آن زلزله ای چند ریشتری از اعماق وجودت به سطح می آید؛ با هر نگاهی، با هر کلامی

بیشتر بخوانید

خواب خوب مساوی است با سلامتی

خوابیدن مهمترین عامل در حفظ سلامتیه، به مراتب مهمتر از تغذیه و حتی ورزش. اگر “به موقع“، “به اندازه” و “عمیق” نمی خوابید باید به زودی منتظرِ عواقب جبران ناپذیرش باشید. اگه شما هم جز اون دسته از آدم هایی هستید که فکر میکنید خوابیدن مساوی است با وقت تلف کردن و یا گرفتار اضطراب هستید یا یه شغل سخت

بیشتر بخوانید

پذیرش – تغییر دادن افراد غیر ممکن است

آدم ها در جریانِ یک رابطه ی دو نفره به اندازه ی یک لشگر تلفات می دهند تا مهارتی کلیدی را بیاموزند. مهارتی به نام “پذیرش” که تنها راهِ حفظ کردن و لذت بردن از روابط است. اینکه آدم ها را دقیقا همانطور که هستند و با تمام تفاوت هایی که با ما دارند بپذیریم و تلاش نکنیم که غیر

بیشتر بخوانید