عشق را تجربه کن

عشق را اگر تجربه کرده باشی می دانی که چگونه نرم و آرام ته نشین می شود در عمیق ترین و پنهانی ترین لایه های وجودت و همان عمیق ترین لایه ها با هر تلنگری به لرزه در می آیند و هر آن زلزله ای چند ریشتری از اعماق وجودت به سطح می آید؛ با هر نگاهی، با هر کلامی و با هر لمسی.

عشق را اگر تجربه کرده باشی می دانی که چگونه ذره هایی که در طولِ

بیشتر بخوانید

خواب خوب مساوی است با سلامتی

خوابیدن مهمترین عامل در حفظ سلامتیه، به مراتب مهمتر از تغذیه و حتی ورزش. اگربه موقع،به اندازهوعمیقنمی خوابید باید به زودی منتظرِ عواقب جبران ناپذیرش باشید. اگه شما هم جز اون دسته از آدم هایی هستید که فکر میکنید خوابیدن مساوی است با وقت تلف کردن و یا گرفتار اضطراب هستید یا یه شغل سخت دارید که بهتون زمان برای خوابیدن نمیده، همین الان (یعنی دقیقا همین الان، خیلی

بیشتر بخوانید

پذیرش – تغییر دادن افراد غیر ممکن است

آدم ها در جریانِ یک رابطه ی دو نفره به اندازه ی یک لشگر تلفات می دهند تا مهارتی کلیدی را بیاموزند. مهارتی به نامپذیرشکه تنها راهِ حفظ کردن و لذت بردن از روابط است. اینکه آدم ها را دقیقا همانطور که هستند و با تمام تفاوت هایی که با ما دارند بپذیریم و تلاش نکنیم که غیر ممکنی به اسم ِ تغییر دادن افراد را ممکن کنیم، چون نتیجه اش فقط و فقط اتلاف انرژی و

بیشتر بخوانید